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Les Conférences du Dr Richter

Le Docteur Richter Jean-Philippe  vous propose un cycle de conférence tout au long de l’année.

Ils abordera le problèmes les plus courant qui vous touchent directement ou pas et vous donnera tous les conseils nutritionnels pour les aborder de façon naturelle.

Explications, conseils, réponses à vos questions, tout est abordé.

N’hésitez pas à vous inscrire en envoyant simplement un mail avec vos coordonnées

Prise de rendez-vous au centre médical

L’inflammation chronique

 

 

Inflammation chronique et alimentation

De nombreuses personnes sont concernées. 👥
La majorité de la population en souffre. 🌏
Il s’agit de l’inflammation chronique. 🔥

L’état inflammatoire chronique est une réalité chez de nombreuses personnes autour de vous.

Pour en savoir plus sur ce sujet, le Docteur Richter vous donne rendez-vous le 19 juin pour une conférence.

Au programme :
🔍 Nous découvrirons ensemble les méfaits de l’inflammation chronique, un état souvent sous-estimé mais qui peut être à l’origine de nombreuses maladies. Comprendre les tenants et aboutissants de cette inflammation constante est essentiel pour préserver notre santé à long terme.
🍽️ Grâce à une approche basée sur la micronutrition, nous découvrirons comment notre alimentation peut jouer un rôle déterminant dans la modulation de cette inflammation. Des conseils pratiques et des stratégies alimentaires seront partagés pour réduire l’inflammation et favoriser un bien-être optimal.

 

Date

19/06/2024 à 19h30

Lieu

Centre Pure Clinic Sierre
Rue du Général Guisan 30
3960 Sierre

 

 
 

Les neurotransmetteurs, ces substances qui contrôlent nos humeurs

 

 

Comment gérer ses humeurs ? Comment modifier son comportement alimentaire ? Quelles sont les clés pour mieux dormir ? Comment optimiser ses performances sportives ?

 àIl y a forcément l’une des questions que vous vous êtes déjà posées ! Les réponses se trouvent dans votre corps lui-même, au travers des neurotransmetteurs.

Lors de la conférence qui aura lieu le 10 avril 2024, le Docteur Richter vous dira tout sur le fonctionnement des neurotransmetteurs qui régissent tous ces processus.

Au programme :
– Les neurotransmetteurs : qu’est-ce que c’est ? Comment agissent-ils dans notre organisme ?
– Comment influencer ces acteurs clés ?
– Apprendre à identifier leurs signes de dysfonctionnement.

La conférence est accessible à tous, même les non initiés !

Date

10/04/2024 à 18h30

Lieu

La Cave : Les Fils de Charles Favre
Place de la planta 2
1950 Sion

 

 
 

Les problèmes féminins

 

 

Dysménorrhée, aménorrhée, endométriose, syndrome prémenstruel...

La vie de la femme est souvent perturbée par des déséquilibres, hormonaux ou autres .

Que ce soit classiquement un syndrome prémenstruel, des dysménorrhées, une aménorrhée, une endométriose, des ménorragies….Tout sera abordé pendant ces conférences et Docteur Richter vous donnera des conseils micronutritionnels pour réduire les symptômes et la gêne fonctionnelle que ces problèmes occasionnent au quotidien.

Date

28/02/2024 18h30

La Cave : Les Fils de Charles Favre
Place de la planta 2
1950 Sion

 

 
 

La ménopause

Définition

Comment prévenir ou gérer les troubles fonctionnels et éviter les complications type prise de poids, dépression, bouffées de chaleur…)
Quelle est la prise en charge micro nutritionnelle plus efficace, que faut-il manger, quels compléments prendre, quelle attitude nutritionnelle faut-il adopter pour éviter les troubles liés à la pré-ménopause, la ménopause et les complications après la ménopause.

Date

13/03/2024 18h30

La Cave : Les Fils de Charles Favre
Place de la planta 2
1950 Sion

Stress : de l’anxiété au Burnout

Le Stress omniprésent

Le stress nous touche tous et provoque de multiples problèmes de santé.

Décompensé, il finit par provoquer un Burnout

Comment ne pas en arriver là, peut-on lutter contre les complications liées au stress simplement mangeant différemment, en évitant les carences, tous les conseils micronutritionnels vous seront proposés.

Date

6/03/2024 19h30

Pure Clinic Av. du Général Guisan 30, 3960 Sierre

 

Vieillir : pourquoi, peut-on lutter contre ?

Les grandes causes du vieillissement

Rouille, Inflammation, Caramélisation
Les 3 facteurs majeurs de vieillissement
Comment les éviter avec l’assiette

Les conseils micronutritionnels pour éviter ces facteurs de vieillissement, les explications …

Date

03/04/2024 19h00

Pure Clinic Av. du Général Guisan 30, 3960 Sierre

S’inscrire sur

 

les Neurotransmetteurs

Les Neurotransmetteurs ; ces substances qui contrôlent notre humeur

Les neurotransmetteurs: ces protéines qui nous contrôlent , gèrent notre humeur, notre comportement alimentaire, notre sommeil et notre façon de faire du sport….

Comment les influencer, les synthétiser, quels sont les signes de dysfonctionnement, quelles sont les maladies ù ils interviennent.

Le Dr Richter vous expliquera tout cela en détail et de façon compréhensible

Date

27/03/2024 18h30

La Cave : Les Fils de Charles Favre
Place de la planta 2
1950 Sion

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Les Insomnies: approche micronutritionnelle, naturelle

Les troubles du sommeil: comment la nutrition intervient-elle?

Les insomnies ont des causes multiples, sont difficiles à traiter, souvent par des médicaments hypnotiques, des plantes, des tisanes ou d’autres substances plus ou moins efficaces.

Mais pourquoi ne s’endort-on pas, pourquoi se réveille-t-on au milieu de la nuit. Quelles sont les causes de ces troubles du sommeil.

Nous verrons que nombre de causes peut avoir un traitement parfaitement naturel, simplement en changeant un peu nos habitudes alimentaires, notre gestion du stress et bien d’autre moyens.

Rendez vous le 15/05/2024

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 19h
Sommeil

Inflammation chronique

L'inflammation chronique, cette inconnue et pourtant omniprésente et délétère

Un état inflammatoire chronique source de beaucoup de maladie, présent chez la majeure partie de la population.

Quelle est la cause, comment peut-on lutter contre, un impératif pour rester en bonne santé et lutter contre le vieillissement est une cause probable de multiples maladies
L’assiette En grande partie responsable, nous verrons comment y remédier, quels sont les aliments à privilégier et introduire de façon systématique dans un régime quotidien normal santé.

Date

Rendez vous le 19/06/2024

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 19h

 

Oméga 3

Journée Nutrition Santé  – Thermomix

La journée Nutrition Santé Thermomix; comment un robot peut vous faciliter la tâche

Une journée complète destinée à vous donner des conseils techniques, des recettes santé, les principes pour rester en bonne santé.

Un repas sera préparé avec plusieurs recettes, devant les participants, en live, uniquement au Thermomix pour montre comment manger sain, savoureux, simple, rapide et pas cher .

Les recettes seront spécialement préparées devant vous pour vous montrer toutes les capacité du Thermomix mais aussi et surtout pour vous montrer comment préparer très vite des repas santé pas chers.

Une journée à ne pas manquer

Rendez vous le 29/06/2024

La journée commence dès 10h et finit vers 16h30

Une participation sera demandée, repas inclus

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 10h à 16h30
Thermomix

Journée Alimentation Santé

La journée Nutrition Santé ;comment préparer ses repas, appliquer la neuro nutrition, quels sont les aliments santé

Au cours de cette journée, vous serez amené à imaginer un petit déjeuner comme vous le prenez aujourd’hui, puis suivra une conférence sur l’alimentation santé, les aliments indispensables, ceux à éviter, le rythme de prise des repas, la chrono nutrition, tout sera abordé. Ensuite vous dégusterez un repas santé élaboré par nos soins. Après le repas, nous corrigerons ensemble vos petits déjeuners en fonction de ce qui a été dit, puis une nouvelle conférence sera donnée sur les régimes et indications de certains aliments.

Pour finir vous travaillerez en groupes sur des ateliers pour élaborer des repas destinés à certaines indications: mieux dormir, être en forme, moins d’angoisse ou de déprime….

Cette journée se fait dans le cadre et avec la participation de l’Association Suisse de Fibromyalgie et mais est ouverte à tout public.

La participation est de 135 CHF pour les non membres et de 35 CHF pour les membres de l’association. La cotisation est de 60 CHF annuelle.

Inscrivez vous rapidement le nombre de place est limité

Date

Rendez vous le 07/09/2024

La journée commence dès 10h et finit vers 16h30, repas inclus

Une participation sera demandée

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 19h

Fibromyalgie; nouveautés

Quelles nouveautés pour la Fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie invalidante; difficilement diagnostiquée, pas toujours reconnue et pourtant plus de 200 000 personnes en sont atteintes en Suisse.

A près un bref rappel des causes possibles nous aborderons les nouveautés , pour le dépistage, mais aussi les traitements,  la biologie dans ce domaine.

Rendez vous le 02/10/2024

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 19h

 

Le CBD; Drogue ou traitement

Le CBD; Médicament ou drogue?

Le CBD est en constance progression et bien souvent en consommation sans prescription , sans avis médical. Qu’en est il , quelles sont les indications, sûres, le degré d’efficacité, les risques, comment faut il le prendre .

Tout cela vous sera exposé

Rendez vous le 09/10/2024

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 19h

La Douleur Chronique

La Douleur chronique

La douleur chronique touche des milliers de personnes en Suisse et dans le monde. Les traitements sont souvent inefficaces, et surtout les spécialistes et centre anti douleurs sont difficiles à trouver.

Mais quand porte-t-on le diagnostic de douleurs chroniques, quels sont les critères diagnostic, quelles sont les causes, comment peut on avec la nutrition apporter une aide, même minime . Quelles sont les solutions.?

Tout cela vous sera expliquer le

Rendez vous le 16/10/2024

  • Pure Clinic
  • Rue du Général Guisan 30
  • 3960 Sierre
  • 19h

« La survenue des règles me pourrissait la vie tous les mois pendant au minimum 15 jours. Depuis que j’applique les conseils qu’on m’a donné je me sens beaucoup mieux, je n’ai plus de douleurs et mon confort de vie s’est amélioré. Merci ! »

Marie

Patiente

Docteur Richter Jean-Philippe

Clinique La Prairie - Pure Clinic

Votre santé commence ici

Prenez rendez-vous

Ou appeler : La Prairie: 021 989 33 50 ou  Pure Clinic: 027 322 75 78

 

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