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Dessert

crepes

Crêpes

[vc_row el_class="recettes-bienfaits"][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="5024" img_size="full"][/vc_column][vc_column width="1/2"][mkdf_accordion style="boxed_accordion"][mkdf_accordion_tab icon_pack="" title="Informations"][vc_column_text]Nombre de personnes : 5 Difficulté : facile Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 10 minutes[/vc_column_text][/mkdf_accordion_tab][mkdf_accordion_tab icon_pack="" title="Bienfaits santé"][mkdf_unordered_list] Si les crêpes sont délicieuses en dessert ou même en plat, cette recette est aussi idéale pour un petit déjeuner santé équilibré ! En effet, le petit déjeuner est le repas essentiel de la journée et ne doit surtout pas être négligé. Il doit être essentiellement protéiné, accompagné de sucres lents. Il faut éviter les sucres rapides qui vont provoquer des fringales en milieu de matinée. Cette association protéines + sucres lents au petit déjeuner est donc idéale pour faire le plein d’énergie, booster son cerveau et tenir toute la matinée jusqu’au déjeuner. Dans cette recette de...

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gâteau au chocolat sans beurre

Gâteau au chocolat sans beurre

[vc_row el_class="recettes-bienfaits"][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="5069" img_size="full"][/vc_column][vc_column width="1/2"][mkdf_accordion style="boxed_accordion"][mkdf_accordion_tab icon_pack="" title="Informations"][vc_column_text]Nombre de personnes : 6-8 Difficulté : facile Temps de préparation : 15 min Temps de cuisson : 20-25 min Vous aimez les gâteaux au chocolat moelleux et forts en chocolat, mais vous surveillez votre ligne ? Alors découvrez vite cette recette de gâteau au chocolat diététique ! Un délicieux gâteau au chocolat sans beurre et sans sucre, pour se faire plaisir sans culpabiliser ! On y a glissé un ingrédient mystère, qui remplace le beurre et les matières grasses, sans donner de goût (que les sceptiques se rassurent) et qui apporte un fondant et un moelleux au gâteau… la courgette ! Le résultat : un gâteau au chocolat fondant et moelleux, mais beaucoup plus léger et aéré. On a remplacé le sucre par du xylitol. Le xylitol est extrait...

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